Menstruação

Ah, um assunto que é praticamente um tabu para as meninas falarem sobre, mas eu, em particular, não vejo problema algum em falar sobre isso. É a coisa mais normal do mundo, não entendo a vergonha em dizer que já menstruou.

• O que é menstruação?

Muito simples, e vocês meninas, tem que saber por obrigação o que acontece no corpinho de vocês.
Todo mês (a cada 28 dias, o que é mais comum) as garotas ovulam. Claro que o corpo delas espera que elas tenham alguma relação sexual e engravidem, mas quando isso não acontece, se inicia um processo para eliminar o óvulo que não foi usado. A parede do útero (não a parede em si, uma camada que reveste ela), chamada de endométrio é trocada todos os meses, para manter seu útero sempre novinho em folha para gerar uma nova vida. O endométrio se desprende do seu útero, e com isso rompe alguns finos vasos sanguíneos do seu útero, e é por isso que sangra (as vezes muito, as vezes pouco, isso tudo depende de garota pra garota).
Durante os dias da menstruação são eliminados os pedaços do endométrio e o óvulo ou os óvulos que foram produzidos são eliminados juntos. Nos primeiros dias da menstruação você pode notar uns pedacinhos mais grossos e espessos em seu absorvente (não é muito fácil de se notar isso se você usa absorvente interno), é normal, você pode ter se preocupado ou não, mas isso é super normal.
A menstruação tem também um cheiro muito desagradável, e isso também é normal, vale lembrar que existem bactérias em sua flora vaginal, que unidas com o sangue causam esse cheiro nojento. Eca! E não precisa se assustar, se você for parar pra ver e pesquisar, existas várias bactérias que vivem em nosso corpo, e que não nos fazem mal algum.

• Sua primeira menstruação?

Fique calma, não há nada com o que se preocupar, e não, você não está machucada. (risos)
É muito simples, use um absorvente (o que você escolher e se adaptar melhor), e o troque regularmente (de uma a quatro horas se for um absorvente comum, e também dependendo do seu fluxo, e de quatro a oito horas se for um absorvente interno, e de acordo com o seu fluxo também, para você poder escolher o tamanho ideal) ou quando ele ficar muito cheio. Só isso, e lembre-se de manter uma limpeza regular na sua parte intima, ah! E claro, use um sabonete com Ph neutro, e não use o mesmo sabonete que você limpa o seu corpo para limpar a sua região intima, para que não tenha compartilhamento de bactérias que não fazem bem para a sua região intima. E lembre-se, agora você pode engravidar, então nunca se esqueça de usar camisinha ao ter relações sexuais.

É meninas, por enquanto é só isso, depois virão mais postagens sobre menstruação.
Até mais.